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每個人都知道時間是世上最寶貴的東西，但鮮有人深思過什麼是時間，鮮有人計算過自己到底有多少自由的時間。

Youtube 上知名勵志演說家 Jay Shetty 就時間易逝分享了一段發人深省的演講。

Jay Shetty 曾經是一名哈芬登郵報早間網上節目的主持，他主持的節目《HuffPost Rise》在 7 年間有接近 1 億的點擊率，他訪問過的名人包括 Russell Simmons, Tim Ferriss and Deepak Chopra。

視頻一開始就讓我們討論一個頗富哲理的話