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我們的生活充滿著各式各樣的聲音。身處中午時分的鰂魚涌太古坊,不難聽到皮鞋與高跟鞋來來去去的踢踏聲、和電話另一方談著公事的急促說話聲,還有人們在戶外空間放煙break時的沉重呼吸聲⋯⋯這裡就像是城市生活的縮影,我們的身邊總充斥著紛擾的雜聲,心神長久被忙碌的工作佔據,無法真正休息。

曾文通從事藝術工作超過二十年,擁有豐富的頌缽演奏及教學經驗。2018年推出個人頌缽音樂專輯《聲音原本》;2020年出版著作《聽聞頌缽:一心敲缽 一心諦聽》

為上班族能有一個喘息的空間,重拾生活,太古地產太古坊由即日起,於ArtisTree舉辦為期兩個月的「+UP!Better Living Pop-ups」,在商廈之間打造一片「心靈綠洲」,透過著名頌缽藝術家及舞台設計師曾文通設計及帶領的「頌缽聲音之旅」,讓上班族能將生活的煩惱暫時靜音,花少許時間聆聽內心。

一聲頌缽 一刻靜心

進入靜心體驗館前,參加者會先經過「靜水道」,細看牆上由曾文通老師拍攝的香港山水影像,讓流水聲及天然香薰洗滌心神,準備接下來的頌缽冥想。


老師表示,設計概念以「乾淨」為主,希望祛除商業區中煩擾的色彩,使參加者的心能夠安靜下來,與大自然連結。館內糅合東方美學元素,以各種隱晦的符號,給予參加者層層想像空間。台中央架起了神聖的鳥居,通往一片未知,象徵進入潛意識深淵;中間掛著一面圓鏡,引領參加者觀照內心。在曾文通老師帶領下,參加者可隨著純粹而遠闊的頌缽聲音,張開五感,沉澱思緒,感受自己「在」當刻之間,一敲一靜心,將專注放回自身。

隨聲而流 只是知

問及過程中如何才能抑制不斷冒出的念頭,達至無念境界,老師卻更正:「我們的目的不是要『不去想』,只是要『知道』自己在想。」參與時不需帶任何期望,反而該騰空自己,接受一切聲音。念頭來了,先不必急著回應它,不要被它所困,只需察覺它的存在,再讓其自然散去。心保持安定,無論環境如何亦能自在。

旅程結束後,參加者可到「+UP!Better Living Pop-ups x kapok」期間限定生活店享用美國草本生活品牌Anima Mundi的藍蓮花茶,延續放鬆覺知的狀態,以安穩之心重回工作中。

+UP!Better Living Pop-ups

是次活動由太古地產太古坊策劃,除了「頌缽聲音之旅」及與太古坊租戶合辦的「鍛鍊身心新體驗」鍛鍊課程,更聯乘kapok開設以「自療」為主題的期間限定店,為太古坊社區帶來滋養身心靈的健康產品,實踐Work-life balance的概念。

 

+UP! Better Living Pop-ups x kapok 期間限定生活店
日期: 即日起至2022年11月25日
開放時間: 星期一至五上午11時至晚上8時;
特定星期六(10月15日及10月29日)上午11時至下午5時
地點:鰂魚涌英皇道979號太古坊康橋大廈1樓 ArtisTree

「頌缽聲音之旅」
日期: 2022年10月至11月(指定日期及時間)
入場費用: (星期一至五) 每節港幣100元/ (星期六) 每節港幣200元
地點:鰂魚涌英皇道979號太古坊康橋大廈1樓 ArtisTree
詳情請參閱:https://www.taikooplace.com/zh-hk/whatson/content/whatson/better-living-popups-2022

「鍛鍊身心新體驗」
日期: 2022年10月(指定日期及時間)
入場費用: 每節港幣100元
地點:鰂魚涌英皇道979號太古坊康橋大廈1樓 ArtisTree
詳情請參閱:https://www.taikooplace.com/zh-hk/whatson/content/whatson/better-living-popups-2022